Izvori elektromagnetskog zračenja, sredstva zaštite od zračenja

Svatko danas može pročitati izvještaje istraživača koji izvještavaju o opasnostima izloženosti ljudskog tijela elektromagnetskom zračenju (EMZ) kojim je okoliš pun. Posljednjih godina prikupljeno je sve više dokaza i sada možemo sa sigurnošću reći elektromagnetska radijacija štetno za ljudsko zdravlje.

Tema ovog članka bit će osvjetljavanje načina zaštite od elektromagnetskog zračenja, čiji su izvori već poznati uređaji i strukture. Informiran znači naoružan. Usklađenost s predloženim preporukama omogućit će vam da se maksimalno zaštitite od štetnih učinaka nekontroliranog djelovanja vanjskog elektromagnetskog zračenja.

Drži razmak

Udaljavanje od izvora zračenja može znatno smanjiti njegov učinak na vaše tijelo. Što ste dalje od izvora, to je manji intenzitet elektromagnetskog zračenja koje dopire do vas, to je manji zdravstveni rizik. Što se tiče svakodnevnog života, ovdje je sve jednostavno.Ako je udaljenost od vašeg računala veća od 30 cm, sigurni ste.

Udaljenost od tijela do mobitela ne smije biti manja od 2,5 cm - samo ne nosite mobitel blizu sebe, vanjski džep jakne sada je sigurno mjesto za odlaganje telefona - sigurnije je nego nositi ga na užetu ravno preko prsa. Kod kuće je najbolje koristiti stalak za telefon negdje na stolu. Elektronska budilica postavljena na noćni ormarić ne prijeti ničemu, ovdje je minimalna udaljenost 5 cm, ali potrebno je udaljiti se od dalekovoda i mobilnih tornjeva najmanje 25 metara.

Ograničite svoju blizinu EMP izvorima što je više moguće

Mnogi su navikli sjediti satima ispred TV-a, stajati pored pećnice dok se priprema hrana, čekati da se jelo zagrije pored mikrovalne pećnice, stajati u uredu pored fotokopirnice koja radi, kraj printera i sl. ovo ni u kom slučaju nije bezopasno. Samo se udaljite nekoliko koraka od EMP izvora koji radi, ne morate dugo stajati blizu njega, dovoljan je minimum — uključite ga i odete i pustite uređaj da radi sam za sebe.

Što se tiče TV-a, nema ništa loše u tome da ga gledate iz daljine i zumirate samo po potrebi, pogotovo za CRT TV (s slikovnim cijevima koje koriste tehnologiju iz prošlog milenija).

Uključite uređaje po potrebi, ako ne, nemojte ih ostavljati uključene

Elektromagnetsko zračenje svojstveno je mnogim uređajima koje često ostavljamo uključene bez potrebe. Takvi uređaji uključuju pisače u stanju čekanja, punjače ostavljene uključene, računala i televizore koje ponekad uključujemo u pozadini.Sve su to nepotrebni izvori štetnih učinaka EMP-a koji se lako mogu izbjeći jednostavnim isključivanjem uređaja kada nije potreban. Budite odgovorni u svom ponašanju, svjesno pristupite formiranju okoline oko sebe.

Pronađite velike izvore zračenja i budite oprezni

Gdje se nalazi vaš dom? Električni vodovi hodati više od 400 metara od svog doma? Onda je sve u redu, ove linije neće imati ozbiljnijeg utjecaja na vaše zdravlje. Ako ste u nedoumici, koristite fluksmetar (webmetar) i pronađite mjesta s najintenzivnijom koncentracijom EMP-a.

Električni vodovi su izvori značajnog elektromagnetskog zračenja, kao i transformatorske kabine i trafostanice. Bolje je da ne budete na udaljenosti manjoj od 5 metara od trafostanice, kao ni u blizini drugih transformatorskih struktura, stoga ne dopustite djeci da se igraju blizu njih. Najbolje od svega, ako je udaljenost od mobilnih tornjeva 400 metara ili više, tada ćete sigurno biti sigurni.

Klonite se snažnih antena

Potražite moćne TV tornjeve u blizini. Studije pokazuju da život u blizini snažnih antena doprinosi raku i leukemiji, stoga pokušajte odabrati područje stanovanja koje je najmanje 6 kilometara od TV tornja.

Ožičenje i uređaji

Naručite vještačenje za procjenu razine elektromagnetskog zračenja unutarnje instalacije u vašem stanu. Električne instalacije i svi električni uređaji koji su na njih spojeni su izvori EMP.

Neki uobičajeni uređaji imaju visoku razinu elektromagnetskog zračenja, pa ih treba držati podalje od njih iu kontaktu s njima minimalno potrebno vrijeme.Najbolje je često korišteni uređaj sa snažnim zračenjem zamijeniti manje štetnom alternativom, poput CRT monitora (ili TV-a) zamijeniti ga ravnim LCD-om ili LED-om, koji je gotovo potpuno EMI siguran u usporedbi s CRT-om.

Ne budi paranoičan. Žena koja suši kosu fenom ili koristi neku vrstu električnog uređaja za oblikovanje kose minutu ili dvije dnevno vjerojatno neće ugroziti svoje zdravlje. Druga stvar je frizer koji koristi sušilo za kosu jedan sat dnevno.. Bolje je da frizer odabere sušilo za kosu s niskim elektromagnetskim zračenjem. Isto vrijedi i za šivaće strojeve.

Obratite posebnu pozornost na spavaću sobu, ovdje spavate 8 sati. Ako vam električna deka nije potrebna, isključite je i po potrebi nemojte uključivati ​​na veliku snagu. Ne stavljajte radio ili elektronički sat blizu jastuka. Najbolje za umrežene uređaje, poput digitalnih satova, na udaljenosti od pola metra ili više. Nemojte ih stavljati uz glavu.

Gdje je glavna razvodna kutija koja dovodi kablove u vašem stanu? Ne smije biti u spavaćoj sobi, a ako je u spavaćoj sobi, udaljenost od kreveta do nje ne smije biti manja od 1,5 metara. Čak i ako se glavna razvodna kutija nalazi na zidu u drugoj prostoriji, udaljenost od nje do kreveta ne smije biti manja od 1,5 metara, budući da su zidovi slabe barijere za EMP.

Mobiteli

Prema nekim istraživanjima, upravo su mobilni telefoni danas glavni izvor biološki opasnog elektromagnetskog zračenja, oružje jednako štetno poput pušenja. Moguće je koristiti fiksni telefon - koristite ga.

Ne morate dugo razgovarati na mobitel jer izvor EMF-a držite blizu glave, pa dugi razgovori bez slušalica povećavaju zdravstveni rizik.

Najbolje je koristiti slušalice ili zvučnik, to su vrlo zgodni uređaji koji, prvo, oslobađaju vaše ruke, a drugo, štite vaše zdravlje (osobito tijekom vožnje).

Za dijete će biti korisnije ako mobitel počne koristiti što kasnije, jer se mozak još formira, a lubanja je tu posebno osjetljiva na prodor EMF-a.

Slušalice su dobar izlaz. Ipak, stručnjaci kažu kako je djeci mlađoj od 10 godina bolje ne koristiti mobitele, a starijoj djeci slušalice.

Vaše radno mjesto

Kada radite u uredu ili proizvodnoj prostoriji, treba se držati podalje od snažnih električnih uređaja kao što su grijalice, klima uređaji, serveri, printeri itd. Udaljenost od 1,5 metara je prava stvar. Isto vrijedi i za neonska svjetla i razvodne kutije za ožičenje.

Kao što je gore spomenuto, računalni monitori trebali bi biti smješteni dalje od glava zaposlenika i po mogućnosti LCD. Ako neprekidno napajanje radi, tada se emisija iz njega ispostavlja da je veća nego iz samog računala, tako da udaljenost ovdje nije 30 cm, kao za monitor i sistemsku jedinicu, već 1,5 metara. Bolje je jednom pravilno rasporediti opremu u skladu s ovim pravilima i mirno raditi.

Ako je moguće, izbjegavajte bežične mreže kao što su Wi-Fi, bežični telefoni itd. Oni se, naravno, smatraju sigurnima za ljude, ali mjere opreza nikada nisu suvišne.Mikrovalno zračenje nije tako bezopasno kao EMP iz električnih žica.

Proračuni osobne sigurnosti

Emisije iz niskofrekventnih izvora poput žica mogu biti svakodnevni čimbenik rizika, stoga je potrebno mjeriti razinu EMF-a kojima ste izloženi na poslu i kod kuće. Dopuštena je niskofrekventna EMP (mrežna frekvencija) razina od 1 miligaussa, ne više, što odgovara 24 miligauss-sata dnevno. Optimum je 20 mg-h.

Da bi se ispravno prikazala stvarna slika, potrebno je sažeti razine svih EMP iz svih niskofrekventnih izvora koji čine osnovu najštetnijeg EMP (uključujući pozadinu).

Primjerice, isti fen koji radi na udaljenosti od 30 cm daje 100 mg u minuti, odnosno ako svako jutro koristite fen po minutu, dobivate 1,67 mg-h dnevno. Elektronski sat uz glavu na 8 sati sa svojih 4 mg dat će 32 mg-h tijekom spavanja, odnosno već ćete spavajući preći granicu, a ono ispod čega padate tijekom budnog dana postat će nepotrebno i još - štetnije ...

Napravite detaljan popis električnih uređaja koje koristite tijekom dana. Zabilježite trajanje kontakta sa svakim od uređaja i vrijednost magnetske indukcije. Pomnožite indukciju u miligaussu s vremenom u satima (1 minuta = 0,0167 sati!), dobijete miligauss sat za svaki instrument, zatim zbrojite.

Uzmite u obzir blizinu dalekovoda i druge čimbenike. Ova metoda je svakako vrlo gruba, iako vam omogućuje grubu procjenu niskofrekventnih valova i uvid u rizike.Nakon takve aproksimacije prilagodite svoj način života tako da ukupna doza EMR zračenja ne prijeđe, recimo, 30 miligauss-sati dnevno.